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恢复视力，每天十度晃动法引导词

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导演：内详

主演：内详

简介：公众号：恢复视力每天十度 huifushilito5-0关注留言一起探讨

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你的眼睛就似你的小孩
中华睛明技法简易法-睛明操
重塑你的视力第31-60天
重塑你的视力25-30天训练
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晃动法引导词
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原地弹跳200次引导语
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练好睛明技法的原则
习练睛明技法的基本要求
习练睛明技法注意事项、彻底改变不良用眼卫生习惯和环境
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今野式恢复视力讲解-6秒口鼻并用呼吸法，视力恢复事半功倍
今野式恢复视力讲解-在眼睛上跳跳踢踏舞，恢复视力又美容
今野式恢复视力讲解-视力恢复法说明书
深呼吸引导语1
眼睛睁开的摇摆引导语
捂眼引导语
从近到远-从远到近的移荡

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